忘记工作！放下责任！让头脑空白，别再当被繁琐的工作发愁，天塌下来有高人顶着，这个周末要打破你承受压力的惯性，想想自己怎么过才能觉得幸福无比。将所有的注意力贯注在今天、现在，明日事、明日再看着办！

　　氤氲肌肤罪状

　　朝九晚五的白领，有谁能完全避免或多或少的加班熬夜或通宵狂欢？过度的体力消耗以及精神上的压力，反应在肌肤表面，就难免会出现：

　　1、脸蛋经常闹旱荒--干干的，紧绷而且有局部常常有脱皮的现象□

　　2、星星落落地冒出一些斑点，显得肌肤暗哑衰老□

　　3、肌肤变得松弛，弹性也无影无踪了，细幼的皱纹就这样无情地光临了□

　　4、肌肤粗糙暗哑了许多，面颊也没有了灵动的华彩□

　　5、黑眼圈、眼袋经常光顾，既影响美观又“老态”尽露□

　　6、白皙透明的肤质，被黄灰的色调取代了，离“人老珠黄”越来越近□

　　肌肤压力状态：

　　1~2个√

　　如果你拥有1~2项，表示你的肌肤已经趋向老化，你的皮肤干燥、缺水，肤质粗糙无光泽，缺乏弹性，用手触摸肌肤，可感到肌肤软绵绵的。

　　3~4个√

　　若你被其中3~4项困扰，那么很不幸，你的肌肤已经滑向老化的边缘。眼睛下方有小细纹，出现黑眼圈及脂肪颗粒；肌肤粗糙暗哑；脆弱的颈部、唇边、眼周、前额等部位，出现小皱纹的踪迹。属于一般性老化的肤龄。

　　5~6√

　　假如这样的“危险”中的5~6项正与你朝夕相伴，说明平日里你的肌肤压力已远远超过负荷。你的肌肤亟待解压！

　　压力中的“活跃因子”

　　你一定体会过在新鲜空气中的一个深深的呼吸带来的清新畅爽的感觉吧，那为什么不给你的肌肤一个清新的深呼吸的机会呢？

　　你可以用具有舒缓和减压效果的乳液来换醒肌肤的活力，也可以在清新的植物中给肌肤一个解压面膜大餐，这都是都市女性舒心解压的妙方哟。

　　肌肤舒解第1式：洗并快乐着

　　舒解公式：保湿洗面奶×深层抚慰元素

　　解压招术：

　　女人是幸运的。如今，更是将洗面奶中也添加了抚慰效果的清洁因子，这是女人能体会到的最直接的乐趣。需要提醒你的是，洗脸第一步要先用温水冲一下，再用冷水冲30秒，然后再用温水洗，再用冷水冲。冷热交替的洗脸法，在促进血液循环的同时，肌肤也变得轻松起来。

　　舒适指数：★★★★

　　经验谈：每当我心情不好的时候，就先静坐20分钟，专心呼吸，什么都不想。然后用保湿洗面奶洗脸。我觉得，在水冲刷面部的时候，烦恼也都随之而逝了。

　　肌肤舒解第2式：湿润中的乐趣

　　舒解公式：滋润活肤乳+舒缓醒肤眼霜+舒缓彩妆

　　解压招术：

　　疲劳与压力会导致皮肤粗糙、晦黯，出现黑眼圈。因而洁面只是肌肤快乐的开始，想要肌肤痛快地呼吸，还需要滋润的活肤乳和舒缓醒肤眼霜，防止因氧化引起的肌肤老化，保持充满活力的健康肌肤，均衡肌肤水分。同时，富含维生素和天然植物精华的眼霜，能促进皮肤微循环，让黑眼圈与浮肿消失无踪，给眼部皮肤极其清新的质地，即刻舒缓的感受。

　　只是，你要掌握使用滋润活肤乳的方法。在额头、双颊、下巴、鼻子分别点上一点滋润活肤乳，然后由眉头开始，以双手食指顺着眉毛外缘按压至眉心，重复几次，有助舒缓因思考、焦虑，及任何脑部活动形成的压力。接着将嘴巴张开，按压耳朵前侧下鄂关节处。这个动作有助缓解紧绷的表情。再以顺时针方向将两颊的乳液揉开。最后以旋转手势按压太阳穴，手指沿着鼻子上下按动。别小看这个人人会做的动作，就是因为动作简单，效果又不错，才如此受用。

　　值得一提的是，有护肤产品解压，就有彩妆辅助。具有多种天然植物成分、以及保湿成分的彩妆也会让皮肤零负担。于是，这个夏天，你再也听不到“厚”、“干”、“硬”的字眼，想起来都幸福！

　　舒适指数：★★★★★

　　经验谈：加班的时候，我有时将舒缓醒肤眼霜倒在纱布上，闭上眼，将纱布轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，也能缓解眼部的疲劳。

　　肌肤舒解第3式：狂飙时的补充

　　舒解公式：舒缓喷雾+舒缓面膜

　　解压招术：

　　即使玩累了，肌肤也可以舒服一下。从包中掏出你的面部舒缓喷雾吧，随着手指的瞬间按动，肌肤即刻获得所需水分，重新焕发活力和生机，让你在狂飙的时候仍能兼顾身体皮肤的护理，保持舒畅好心情。使用简单方便哟！你可以直接将面部舒缓喷雾喷在脸上，而后用化妆棉轻拭多余水分，也可以先将舒缓喷雾喷到化妆棉上，再于面部轻敷。这一招不仅对于假日中的皮肤，对于从事IT和秘书工作，整日与电脑共舞的你，可以采取“勤灌溉，常保湿”的方法，让肌肤释放压力。

　　适时来一贴舒缓面膜，让皮肤“爽”到极点。这种舒缓型面膜中的舒爽成分可想而知，它除了可以防止因氧化引起的肌肤老化，保持充满活力的健康肌肤之外，还能以其优异的持续滋润功效，能提高肌肤保持水分的能力。无论你在海边、田园，或是山间，都可以在小憩之时与面膜幽个会！

　　舒适指数：★★★★★

　　经验谈：在这几天，我在皮包里备上一瓶补水喷雾，在肌肤紧绷难受的情况下，及时补充水分，感觉舒服多了！

　　肌肤舒解第4式：夜晚也幸福

　　舒解公式：维他命保湿精华素+多元修护晚霜

　　解压招术：

　　肌肤已经“疯了”一整天，还有什么能令其畅快的事？答案就是，进行深层柔软舒缓护理，让夜晚变得幸福而甜蜜。

　　在白天良好的基础上，你需要为皮肤补充维生素C、维生素E、以及柔和的植物精华。不妨感受一下维他命保湿精华素的魔力，它可以深入活化肌肤细胞，改善微循环，增强肌肤免疫力。效果更可持续12小时，让你的肌肤在夜晚十分也可仍然光彩照人。再加上花瓣精萃的长效舒缓镇定效果，还能够帮助肌肤重建防护屏障，修护外界环境及压力对肌肤造成的伤害。使用时要注意的是，在涂抹精华素前深深地呼吸，并留意腹部的胀收，尝试由肺部呼吸转为腹部呼吸，这样可以辅助精华素缓压的果。然后挤出黄豆粒大小的精华素，运用大拇指与食指指腹，以清柔按捏动作按摩；然后将手指卷曲，以画圆的方式沿着下巴往上提拉，约到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤，依序向下轻抚直至颈部即可。

　　生活节奏紧张时，很难有足够的睡眠，让肌肤得到充分的休息。如果你属于中、干性肌肤，在使用维他命保湿精华素之后，别忘了使用多元修护晚霜为肌肤增加一层舒爽力量。多元修护晚霜中有一种人体在醒后自然分泌的美肤荷尔蒙，将睡眠美容的作用发挥到最大。同时，来自天然植物精华的舒缓香味可以刺激睡眠，舒缓压力。坚持每周1~2次，效果最佳。

　　舒适指数：★★★★★

　　经验谈：听了美容专家的建议后，我每天晚上都坚持使用多元修护晚霜，连睡眠都有所改善，看来皮肤真的舒服了！